Гриф трэп-гриф ZSO, D-50, L1830, гладкая втулка, замки-пружины.
Гриф предназначен для выполнения различных упражнений, но все же главное – это классическая становая тяга.
При выполнении становой тяги с трэп-штангой основную нагрузку берут на себя квадрицепсы и ягодицы.
Стабилизируют тело разгибатели спины, ромбовидные, лопаточные мышцы, а также трапеция.
Косвенно прорабатываются брюшная мускулатура и предплечья.
Характеристики:
| Диаметр втулки | 50 мм |
|---|---|
| Вес | 17 кг |
| Ширина рукояти | 180/428/618 мм |
| Замки | пружина |
| Диаметр рукояти | 34 мм |
| Сталь | Качественная сталь, покрытая специальной порошковой краской.Втулки грифа, на которые навешиваются диски, выполнены из нержавеющей стали |
| Производитель | ЗСО Россия |
Стоимость установки рассчитает менеджер
В нашем каталоге представлен широкий выбор инвентаря для тренировок с отягощением. На все изделия зафиксирован низкий прайс на уровне производителя. Прямо сейчас вы можете очень недорого купить товар, представленный на фото: гриф трэп-гриф zso, d-50, l1830, гладкая втулка, замки-пружины с артикулом , цена всего 17 884,50 руб. рублей. Это хороший способ сэкономить деньги!
Наш интернет-магазин постоянно проводит программы лояльности и устанавливает хорошие скидки на определенные группы товаров. Если вы хотите узнать, какая акция актуальна на данный момент, или сколько стоит доставка в ваш населенный пункт, то свяжитесь с нами любым удобным способом: по телефону, электронной почте или при помощи сообщения в форме обратной связи (активное окно в правом нижнем углу сайта).
Краткое описание правил, которые необходимо соблюдать при тренировках с отягощением:
- Держитесь за гриф штанги на уровне ширины плеч
- Не отклоняйте корпус назад при подъеме. Ваша спина должна быть ровной: попытки выжать штагу грудью могут привести к серьезным травмам
- Повышайте нагрузку постепенно
- Перед силовой тренировкой обязательно сделайте разминку, чтобы разогреть мышцы
- При проблемах с позвоночником жим стоя делать нельзя. Выполняйте жим сидя или упражнения с гантелями небольшого веса
